Akira Saito

“Se reinvente, seja seu recomeço” As dificuldades em todas as esferas atingem pessoas das mais diversas formas e dificilmente sairá das lembranças das pessoas. É preciso exatamente nestes momentos uma grande capacidade de focar em atitudes…
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“Temos oportunidades de melhorarmos, depende de como as vemos” Em tempos de isolamento social e agora com a flexibilização em várias cidades, é normal que as pessoas fiquem sem saber ao certo o que realmente fazer. Independentemente de…
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“Buscar a perfeição mesmo que esta seja inatingível” Praticar uma arte marcial japonesa, especificamente o Karate-do, vai muito além dos aspectos ou benefícios físicos, do esporte e da competição. É um conceito de busca interior de…
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“Bom senso e respeito deveria ser sempre a base de qualquer discussão” Independentemente do quadro grave em que se encontram algumas cidades e Estados do nosso país em função do Covid19, muitas pessoas se empenham em politizar todo e…
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“Para aqueles que acreditam que podem sim evoluir, toda situação é benéfica” Para muitas pessoas (me incluo) o período de isolamento social já está há mais de sessenta dias. Meus filhos não colocam os pés para fora do apartamento desde…
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“Concentrar suas energias para o que é importante” Todos estão passando por uma experiência difícil, sem precedentes e porque não “assustadora” em vários sentidos. O que nos resta fazer é ter a informação (séria, com embasamento e fonte…
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“Se não é possível se solidarizar com um desconhecido em um momento de dor, então não aprendemos nada aqui” Todos estamos passando por momentos difíceis, níveis e problemas diferentes concordo, mas todos temos algo a perder. Por este…
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“Respire e foque em seu eu verdadeiro, seu bem interior” Em tempos de isolamento social, é importante manter a saúde do corpo com exercícios físicos, mas principalmente a saúde mental. Aproveite este isolamento “forçado” para fazer coisas…
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“A prática do Budo não consiste em apenas moldar o corpo, mas principalmente moldar a mente e o espírito” Em tempos de isolamento social, é de suma importância manter exercícios físicos diários para um bom funcionamento do corpo e suas…
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“Em tempos difíceis, extraia sempre o seu melhor” Muitos já estão completando um mês de isolamento social e com certeza não está sendo fácil para ninguém. Preocupação com o contágio, preocupação com as contas a pagar, preocupação com o…
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“O maior bem a ser mensurado neste momento deveria ser a vida” Em meio à crise gerada pelo Covid19, vemos uma verdadeira “guerra”, não contra o vírus, mas sim com o que fará mais efeito na próxima eleição, infelizmente. Estamos vendo um…
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“Em tempos de isolamento social, devemos manter o corpo saudável e forte e uma mente livre de pensamentos negativos” Com tanta informação nas pontas dos dedos, muitas vezes fica difícil se “desligar” dos acontecimentos. Mas, tanta…
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“Talvez o egoísmo do ser humano seja mais letal que qualquer doença” Ser consciente de um problema que afeta não somente a si mesmo, mas toda uma sociedade deveria ser obrigação de qualquer cidadão. Mas o que vemos nem sempre é assim. O…
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“Você é o que você pensa e faz” Não é difícil encontrar alguém que esteja desanimado com a situação atual, com a sua “realidade” e com isso, tudo então parece ser mais difícil de solucionar. Nossa mente trabalha constantemente com as…
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“Ser do bem e praticar o bem” Na atual sociedade há uma tendência em “normalizar” os acontecimentos, como se tudo que haja justificativas deva ser aceito. Educar os filhos desde cedo de que existem sim o bem e o mal, assim como o certo…
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“Retornar às atividades com alegria e pensamento positivo é essencial” Culturalmente famoso em nosso país, seja pela crença religiosa, pela festa ou por ser um feriado prolongado, todos se deparam com o dia de retornar às atividades…
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“Mentalizar o bem, equilibra a energia positiva, que reflete no corpo” No nosso dia a dia, nos deparamos mais com pensamentos que nos induzem a uma carga negativa, do que positiva. Pensamos sempre que temos pouco tempo para fazer as…
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“A mente determina até onde você pode ir ou até onde você quer ir” Uma das coisas mais interessantes que se aprende quando se inicia a prática do Budo (Caminho Marcial) é o descobrimento do poder que a mente representa sobre tudo que é…
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“Você é o que faz e o que projetou na mente” Em todos os campos e áreas, pessoas se imaginam bem sucedidas e vencedoras. O que acontece então com a grande maioria delas? Por que em algum momento desistiram? A mente tem um…
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“O inacreditável e o impossível dependerão sempre da forma como você os vê e acredita nisso” Com o mundo se tornando cada vez mais material, as questões que necessitam de uma crença inabalável precisam estar ainda mais evidentes e…
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