Colunas

Akira Saito

AKIRA SAITO: Pratique bondade

“Em tempos difíceis, ajudar é o que realmente importa” Em tempos em que muitos estão isolados em suas casas, muitos completamente sozinhos, em dificuldades, não apenas materiais como uma grande parte da população se importa, mas com…
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AKIRA SAITO: Trabalhe para o bem

“Em qualquer circunstância há atos que refletem para o bem e para o mal” Em tempos de isolamento e de incertezas, se faz necessário que todos os esforços sejam direcionados para o bem estar das pessoas próximas, para o bem de forma…
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AKIRA SAITO: Olhar para dentro

“Refletir sobre o que somos depende de onde e para onde olhamos” A atual situação nos trouxe (mesmo que talvez forçadamente) várias formas de vermos o que realmente importa, do quão precioso possam ser instantes que antes eram…
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AKIRA SAITO: Falsa segurança

“Se manter a salvo, é não se descuidar por se achar seguro” Em tempos de incertezas em relação ao que o futuro nos espera e também pela quantidade de meses já nesta situação, levam algumas pessoas a terem uma “falsa segurança” e se…
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AKIRA SAITO: Zanshin

“Manter a atenção e o espírito alerta, sempre” Em alguns lugares, a flexibilização está levando pessoas a sair de seus lares e a economia parece ter uma fagulha de luz no final do túnel. Isso significa que tudo melhorou? Podemos dizer…
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AKIRA SAITO: Somos o que pensamos

“É preciso se manter focado, para que não fique abatido pelo desânimo” É comum nestes tempos difíceis em que todos nos encontramos, acordar e ao ver os noticiários sobre o nosso futuro, se deixar abater por um certo desânimo. É certo,…
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AKIRA SAITO: Recomeçar reinventar

“Se reinvente, seja seu recomeço” As dificuldades em todas as esferas atingem pessoas das mais diversas formas e dificilmente sairá das lembranças das pessoas. É preciso exatamente nestes momentos uma grande capacidade de focar em atitudes…
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AKIRA SAITO: Melhorar sempre

“Temos oportunidades de melhorarmos, depende de como as vemos” Em tempos de isolamento social e agora com a flexibilização em várias cidades, é normal que as pessoas fiquem sem saber ao certo o que realmente fazer. Independentemente de…
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AKIRA SAITO: Um dia após o outro

“Concentrar suas energias para o que é importante” Todos estão passando por uma experiência difícil, sem precedentes e porque não “assustadora” em vários sentidos. O que nos resta fazer é ter a informação (séria, com embasamento e fonte…
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AKIRA SAITO: Mais empatia

“Se não é possível se solidarizar com um desconhecido em um momento de dor, então não aprendemos nada aqui” Todos estamos passando por momentos difíceis, níveis e problemas diferentes concordo, mas todos temos algo a perder. Por este…
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AKIRA SAITO: Respirar e foco

“Respire e foque em seu eu verdadeiro, seu bem interior” Em tempos de isolamento social, é importante manter a saúde do corpo com exercícios físicos, mas principalmente a saúde mental. Aproveite este isolamento “forçado” para fazer coisas…
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AKIRA SAITO: O seu melhor

“Em tempos difíceis, extraia sempre o seu melhor” Muitos já estão completando um mês de isolamento social e com certeza não está sendo fácil para ninguém. Preocupação com o contágio, preocupação com as contas a pagar, preocupação com o…
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