Bem Estar

Em tempos de isolamento social, ausência de esperança e horas que parecem passar cada dia mais devagar, a prática de elaborar origamis de tsuru pode ser uma boa alternativa, se tornando um ótimo passatempo e uma boa maneira de adquirir…
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Em busca do equilíbrio do corpo e da mente, muitas pessoas têm recorrido aos métodos terapêuticos realizados em casa ou com profissionais, tais como: ioga, cultivo de plantas, meditação e Reiki — prática que tem se tornado cada vez mais…
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Atualmente encontrado em computadores e celulares, o Sudoku tem mostrado que sua fama não tem fim, conquistando jovens e pessoas mais experientes, essas que, na maioria das vezes, tiveram seu primeiro contato com o jogo ainda em…
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Em algum momento da vida, todas as pessoas já se preocuparam com espinhas, oleosidade e rugas, problemas que acompanham a todos em diversas fases da vida e podem ser tratados e prevenidos com a prática da rotina de beleza japonesa, essa…
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Popular entre os amantes da cultura japonesa, o onigiri é conhecido principalmente pelo seu formato triangular, e tem se tornado o lanche dos ocidentais em meio aos ambientes orientais. Já que sua forma e embalagem facilitam a refeição,…
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Desejado por muitas pessoas, durante o Festival do Japão – evento realizado anualmente pelo Kenren (Federação das Associações de Províncias do Japão no Brasil) –, o okonomiyaki é uma atração culinária única, divulgada principalmente em…
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A assistente social e arte educadora Rosemary Ramos descobriu na técnica do origami – a milenar arte japonesa de dobrar papel – uma poderosa ferramenta para reintegrar presos de volta ao convívio da sociedade. Idealizadora do projeto…
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Atualmente, as doenças do corpo e da mente podem ser definidas como consequências da rotina moderna, visto que muitas vezes o estresse e a ansiedade podem afetar o organismo, assim como a carência de diversos fatores, como: bom sono,…
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Com a popularidade dos restaurantes japoneses em todo o mundo, difícil conhecer alguém que não saiba o que é shoyu, ainda mais esse sendo um dos condimentos mais utilizados na gastronomia japonesa, tanto para molhar o sushi quanto em…
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A Japan House São Paulo vai além das fronteiras da cidade de São Paulo e anuncia a terceira edição do ‘Experiência JHSP Online: um encontro com o Japão em casa’, uma experiência sensorial inédita para os apaixonados da gastronomia…
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O cultivo de plantas em residências tem se tornado uma das atividades mais prazerosas e relaxantes depois de um dia agitado. Dentre as mais cultivadas, o bonsai é a solução para quem quer uma árvore em casa, já que se trata da técnica…
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Quando o assunto é doce, para você o mais importante é a aparência ou o sabor? De acordo com os famosos doces japoneses, chamados de wagashi, essas guloseimas devem apresentar uma mescla dos cinco sentidos humanos, proporcionando uma…
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Beleza é uma palavra com significado muito forte e variável, visto que cada um vê as coisas de formas diferentes. Mas não temos como negar que descobrir as dicas de beleza japonesa é uma tentação a qualquer um que seja fascinado em…
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Atualmente, o chá verde é uma bebida japonesa facilmente relacionada às dietas e ao emagrecimento, pois é rico em antioxidantes capazes de acelerar o metabolismo e, consequentemente, a queima de gordura. Apesar disso, por muito tempo,…
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Você já teve oportunidade de saber aqui que o Ikigai é uma filosofia japonesa muito difundida. Nesta edição, no entanto, ficará sabendo que o Shikata Ga Nai é uma teoria ainda pouco conhecida entre nós, uma vez que muitas pessoas focam em…
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Você sabe o que é Ikigai? É uma expressão que define uma filosofia japonesa que busca unir o útil ao agradável. De modo que pode ser traduzida como “razão de viver”, ou seja, viver com um propósito, mesclando o necessário ao que você…
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Dietas extremas, exercícios que demandam muita resistência e rotina sem estresse parecem as soluções ideais para uma vida longa e próspera. No entanto, a longevidade dos japoneses é explicada por algo simples, porém, considerado um…
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Você já parou para pensar qual é o seu conceito de saúde? Em modo geral, ter saúde é manter um equilíbrio entre o meio externo e o organismo para que seu corpo funcione corretamente, por isso separamos alguns hábitos saudáveis dos…
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Quando fazemos nossas refeições em shoppings ou restaurantes, dificilmente deixamos a educação de lado, de modo a agir adequadamente em qualquer ambiente. Apesar disso, poucos sabem que as regras de etiqueta em restaurante japonês são…
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Com ou sem pandemia, ter uma casa organizada é prioridade para muitas pessoas, uma vez que nosso lar é nosso local de descanso. Sendo assim, com o tempo, muitos têm procurado pelo método Marie Kondo de organização, também conhecido por…
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