Autor

AKIRA SAITO

Renshi-Shihan (Mestre) 5 Dan Karate-do Goju-ryu
Campeão Mundial de Karate-do Goju-ryu em 2013
Kyoshi 7 Dan Shibu e Kenbu estilo Shoko-ryu
Praticante de Iaido, Kendo e Bojutsu
Contato para aulas particulares: akira.karate@gmail.com
whatsapp – (11) 98462-6797

AKIRA SAITO: Canalizar suas energias

O que acontece depende de nosso estado de espírito” Acontecimentos sempre enaltecem ou mudam nosso estado de espírito, porém, na verdade deveríamos monitorar melhor nossos pensamentos e canalizarmos as energias positivas, mesmo em…

AKIRA SAITO: Prevenção

“Prevenir é realmente um ato de sabedoria” Nas artes marciais existe um termo chamado de “Zanshin” que é na verdade um estado de espírito. É manter-se de prontidão, de espírito alerta, um estado de prevenção. Uma das formas a não se por…

AKIRA SAITO: Olhar para cima 2

“Quando tudo parecer estar ruim olhe para cima” Talvez o segredo para se viver em harmonia, em sociedade, com os desafios diários, sejam pessoais ou profissionais, seja a busca pelo equilíbrio. Todos passamos por momentos bons e ruins,…

AKIRA SAITO: Crescer e prosperar

“A somatória de bons atos define o quanto se entendeu sobre crescer e prosperar” Devemos sempre começar nosso dia com um agradecer, pois agradecer sempre purifica nosso estado de espírito. Em tempos difíceis como o atual, onde as…

AKIRA SAITO: Exercite a cidadania

“Com o retorno das atividades, aproveite para exercitar também sua cidadania” Aos poucos estamos vendo o retorno das atividades, o avanço das vacinas, e com isso a ansiedade em poder sair de casa. Devemos, porém, lembrar que o pior pode…

AKIRA SAITO: Estar onde deveria estar

“Harmonizar os pensamentos e as ações” Com os novos rumos e a possibilidade de almejar tempos melhores, é importante também que se harmonize os pensamentos e as ações. É talvez normal se concentrar no que acontece de “ruim” como forma…

AKIRA SAITO: O normal e o certo

“Com a retomada das atividades, todos deveriam se esforçar para retomar também o certo” Atualmente vemos um grande entusiasmo com o retorno das atividades, sejam sociais ou econômicas e com isso, uma grande responsabilidade e bom senso…

AKIRA SAITO: Menos individualismo

“Uma sociedade não se faz por apenas uma pessoa” Com nosso cotidiano vislumbrando um retorno às atividades tanto econômicas como sociais de forma a podermos voltar a deixar de calcular quantas pessoas possam estar em um único espaço, o…

AKIRA SAITO: Mentalizar e prosperar

“Mentalizar o objetivo e trabalhar duro para conquistar” Novos caminhos podem estar se abrindo a cada dia, novas expectativas, novos hábitos, novas conquistas. Depois de incertezas, inseguranças e perdas, parece que é possível almejar…

AKIRA SAITO: Reencontro

“A vida é formada por reencontros” A civilização moderna está passando pela sua “guerra” contra este inimigo invisível e letal. Um vírus que além de ter o poder de tirar vidas, também de disseminar incertezas, inverdades, sentimentos…

AKIRA SAITO: Acabou a Olimpíada

“Agradecer sempre” Nossas manhãs e madrugadas estão menos movimentadas e também com aquele ar de “mas já acabou?”. A Olimpíada de Tokyo 2020 chegou ao seu final, mas várias lições podem ser incorporadas no nosso dia a dia. Atleta de alto…

AKIRA SAITO: Fair Play

“O caminho precisa ser visto como recíproco, cobrar do outro apenas aquilo que também se pode fazer” Com os Jogos Olímpicos, muito nos alegra poder ver atletas dando o seu máximo, podendo após um ano de frustrações, incertezas e…

AKIRA SAITO: Momento olímpico Tokyo 2020

“A vitória é acima de tudo, um exemplo de respeito e de valores” Em um momento tão difícil a que o mundo passou por conta da Pandemia, os Jogos Olímpicos de Tokyo 2020 se iniciaram a partir do dia 23/07, que foram adiados no ano passado…

AKIRA SAITO: Ser cordial

Na prática do Budo (Caminho Marcial) aprendemos desde os primeiros treinamentos, a importância do desenvolvimento da boa conduta, do senso de boa educação e de bons modos. A cordialidade é peça fundamental no convívio do ser humano, do…

AKIRA SAITO: Bem comum

“O bem estar de uma sociedade depende do bom senso de cada cidadão” Em um momento em que tudo parece estar caminhando para uma luz no final do túnel, fatos demonstram que ainda o ser humano é capaz de desencadear o que há de pior em…

AKIRA SAITO: Despertar do melhor

“Dificuldades servem para refletir e se quiser, também evoluir” Notícias sugerem que temos uma luz no final do túnel e que as dificuldades relacionadas à pandemia tendem a diminuir. Dificuldades econômicas, sentimentos de solidão, falta…

AKIRA SAITO: Sentido da felicidade

“Desejar Felicidade talvez não seja suficiente, é preciso também se sentir Feliz pelas realizações do próximo” Ainda estamos longe de termos nossas vidas de volta ao normal, mas pelo menos podemos vislumbrar uma grande luz no final do…

AKIRA SAITO: Mentalizar o bem, fazer o bem

“Devemos compartilhar sempre o que recebemos” Nos manter positivos diante dos acontecimentos não parece ser uma tarefa fácil. Na verdade é bem mais difícil do que parece. Apesar disso, é preciso entender que somente é possível mudar…

AKIRA SAITO: O ser humano e o bem

“Devemos nos esforçar sempre em direção à evolução” Em tempos difíceis, pessoas tem a chance de demonstrar sua empatia e seu senso de caridade, uma rara oportunidade de poder crescer, de evoluir como ser humano. As dificuldades são…